إن تحديد ظاهرة مثل إيذاء النفس ، التي يبدو أنها تنمو بشكل كبير ، أمر معقد للغاية ويفترض حدوثه مرونة في التصنيف الذي غالبًا ما يجعل معايير التقييم غير متساوية. كما هو الحال في جميع الأطر الجيدة ، نبدأ من التقسيم الخشن الأول ولكن الفعال:إيذاء النفسمعترف بها ثقافيًا ومُشجعة والمُرضية أو المرضية.