EMDR هو اختصار لـ "إزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركة العيون" والذي يترجم إلى "إزالة التحسس وإعادة البرمجة من خلال حركات العين". 

"الحساسيةبمعنى انخفاض الحساسية ، توهين كل ما هو نتيجة لصدمة نفسية. مع "إعادة برمجة"يعني بدلاً من ذلك إمكانية دمج الذكريات السلبية مع بقية ذكريات الشخص ، حتى لا يبرزوا في المقدمة وبدلاً من ذلك يمكنهم الاستلقاء على نوع من" الخلفية التذكيرية ".

L 'EMDR إنه في الواقع أحد العلاجات الفردية المفضلة لاضطرابات أو اضطرابات ما بعد الصدمة التي تؤثر أحيانًا على الأشخاص الذين عانوا من التعرض صدمة psicologici، مع الخطر على سلامته الشخصية (الجسدية أو النفسية) أو من أحبائهم.

الأحداث النموذجية المتعلقة صدمة نفسية ، على سبيل المثال:
- حوادث الطرق ؛
- العنف الشخصي (العدوان والإصابة والاعتداء ، وما إلى ذلك) ؛
- الكوارث الطبيعية (الزلازل ، التسونامي ، الحرائق ، الفيضانات ، إلخ ..).

يتم عرض العواقب التي يعاني منها الناس في بعض الأحيان في الفترات التالية للتعرض للصدمة في شكل: الارتباك ، ذكريات الماضي (صور تدخلي للحدث) ، القلق ، الإثارة ، التهيج ، الذنب ، تكرار الأحاسيس التي حدثت في وقت الحدث وتجنب المواقف التي تذكرنا بالحدث الصادم.

وفقًا لنظرية AIP (معالجة المعلومات التكيفية) ، فإن عقلنا يعالج الأحداث السلبية ، ويدير تدريجيًا للتغلب عليها ودمجها مع بقية الذكريات. إنها في الواقع تجربة مشتركة للجميع ، وهي تجربة النجاح البطيء في التغلب على الذكريات المؤلمة و "إصلاحها".
في بعض الحالات ، يبدو الأمر كما لو أن هذا النظام محشور ويبدأ الناس أو تجارب الأحداث المؤلمة لا تزال تعيش بشكل مؤلم مجزأة من خلال الصور والأصوات والروائح أو العواطف والأحاسيس (مثل الشعور بالعجز أو الشعور بالعجز أو الإرهاق).
النهج EMDR يعتني التكامل هؤلاء الجوانب المجزأة من الذاكرة ، وبالتالي من الشخص ، ويسمح للتغلب عليها ودمجها مع السرد المتبقي للنفس.
من خلالEMDR كل بعد ذاكرة التي يمكن أن يكون لها صدى للشخص: البعد العقلي وفكر الحجم عاطفي والحجم حسي. بهذه الطريقة يمكن تحفيز هذه العملية الطبيعية التي تعمل عادة في حياتنا اليومية.
التحفيز الذي يستخدمه الطبيب النفسيEMDR هو التحفيز الثنائي لل حركات العينمن خلال الحركة المتقنة للأصابع ، ممارسة "تزيل الحساسية" من الأجزاء المؤلمة للذكريات ، أي تجعلها أقل عدوانية وحاضرة.

اليومEMDR يعتبر أ معالجة الانتخابات لاضطرابات الإجهاد اللاحقة للصدمة ويستخدم أيضًا في دورات العلاج النفسي للتعامل مع جميع تلك الأحداث المؤلمة التي تشبه العلاقات العاطفية التي يمكن أن تساهم في حالات معينة من الانزعاج والمعاناة أثناء الحياة.

دانييل ماناس

* ملاحظات على المؤلف:
دانييل ماناس هو طبيب نفساني ، معالج نفسي متخصص في العلاج النفسي الإدراكي ما بعد العقلاني.
يتعامل مع العلاج النفسي الفردي ، ويتدخل في العلاج النفسي في جميع تلك المواقف التي يظهر فيها الانزعاج والضيق في شكل أعراض أو مشاكل وجودية ؛ يتعامل مع البحث والتدريب على قضايا الإدمان الجديد وخاصة اضطراب القمار. ضمن Psy + Onlus هو منسق منطقة المقامرة ، وينسق ويشارك في المجموعة العلاجية للمقامرين المرضي وعائلاتهم.