يحدد المحلل النفسي سيرولنيك بوريس المرونة مثل "فن التنقل في التيارات" ، ملاحة صعبة وشاقة ولكن ليست فردية لأنها مرتبطة بالبيئة الخارجية.

في علم النفس المرونة تم تكوينه كعملية طفرة تسمح بتحويل الأعمال العدائية إلى فرص للتجديد وهيكلة مسارات بديلة ، وتجنب أو إلغاء تلك التي أصبحت غير عملية وأعداء. لذلك ، فإن المرونة في المواقف المعاكسة تعتمد على مزيج تراكمي وتفاعلي من عوامل الخطر e عوامل الحماية الوراثي والشخصي والبيئي.