بعد أكثر من عام على اندلاع باء منذ Covid-19 ، تحمل الفتيات والفتيان الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 25 عامًا علامات تجربة تركتهم مرتبكين وخائفين وحتى غاضبين جدًا. ماذا يعني أن تكون مراهقون خلال باء العالمية؟ وما هي التحديات التي واجهها اللاوعي لدى الصغار؟

تجربة الفصل الداخلي التي عشناها خلال تأمين لقد كان مذهلاً وصادمًا لدرجة أن الأمر سيستغرق بعض الوقت لدمجه بالكامل في حياتنا وذاكرتنا. حتى الآن ، بعد مرور عام ، لا يزال هناك شعور بتجربة منفصلة وغير واقعية تقريبًا ، وفاصل من الجمود تتكثف فيه الأحاسيس والعواطف الشديدة والمتناقضة.

المساحة أثناء الإغلاق

نحن نعلم جيدًا مدى خبرة تأمين مضغوطة مساحة حيوية، جعل الحدود بين الحياة العامة والخاصة قابلة للاختراق ، وتطهير المسافات ، لا سيما في سن المراهقة، هي عنصر أساسي لتعديل النمو والحركة نحو الفردانية.

ما هو الأثر الذي نتج عن هذا التضييق المفاجئ للمساحة المتاحة؟

نحن نتخيلسن المراهقة كمرحلة من حياة التوسع الكبير ، تحت اندفاع العواصف الهرمونية التي تنتج دفعة قوية للاستكشاف والبحث المحموم عن تجارب جديدة. يحدث هذا جزئيًا. ولكن في مراهقون هناك أيضا جزء آخر.

التي تخاف من التغيرات التي تحدث في الجسد ومن الأحاسيس الشديدة التي تصاحبها ، وتخجل من إظهار نفسها للعالم بنقصها وعدم اكتمالها ، وتحزنها احتمالية فصل نفسها عن والديها وعن كل منهما. انعكاس مريح. القوى المتضاربة هي تلك التي تسكن العقل اللاواعي لـمراهق: التوسعي والميل نحو اكتشاف الذات والعالم الخارجي ، والرجعي أكثر توجهاً نحو الانسحاب والحفاظ على الوضع الراهن ، الذي يحول نظرة حنين إلى الوراء ، إلى عالم الطفولة. لذلك يمكننا أن نتخيل التأثير المزعزع للاستقرار لحالة الطوارئ البيئية التي تجبر المرء على البقاء محبوسًا داخل المنزل ، خوفًا على صحة المرء ، ولكن قبل كل شيء على صحة أحبائه ، مما يلغي فرص التنشئة الاجتماعية والتجمع خارج الأسرة ، إن لم يكن في مسافه: بعد. 

نتخيل أن الأولاد والبنات قد أُجبروا على العيش معًا ، وكذلك مع عائلاتهم ، أيضًا مع ازدواجية الشعور بالإحباط ، واضطرارهم إلى تكديس التضحيات والفرص الضائعة ، ولكن ربما أيضًا مطمئنين جزئيًا ، ويحق لهم الاحتماء من أنظارهم. البعض الآخر ، مما يخفف الضغط من أجل الوفاء والاعتراف الاجتماعي.

الوقت خلال الإغلاق

أيضا تصور مرة في أذهان مراهقون قد خضع لتعديلات قوية خلال أشهر تأمين. شعور بالجمود ، بالانتظار ، مؤلم للغاية بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في مرحلة من الحياة يشعرون فيها بالإلحاح داخل أنفسهم ، وحاجة قوية لإدراك أنفسهم في حالة حركة ، والشعور بأنهم سيدهم. مرة. 

هناك حاجة لتغذية الخيال بخطط للمستقبل ، ليشعروا به مرة كمورد تحت تصرف المرء ، الشعور "بوجود الحياة بأكملها في المستقبل" مع نتيجة طبيعية لاحتمالات عديدة ، وخيارات لا حصر لها ممكنة. ببطء سنواجه أيضًا قيودًا على الخيارات ، مع تحديد الذات ومسار المرء ، لكنه سيكون شيئًا تدريجيًا وتقدميًا. 

La باء بدلاً من ذلك ، قام فجأة بضغط ملف مرة متاح ، يتقلص ويجمد. من ناحية أخرى ، فإن مرة ثم توقف ، مع الإحساس المؤلم بالتوقف ، من جهة أخرى أ مرة يهرب ، يتدفق دون أن يترك آثارًا كبيرة ، تاركًا وراءه شعورًا رهيبًا بالخسارة والفشل والفرص الضائعة. على أي حال أ مرة يمر بها المرء ولا يعيش ، وهي تجربة تقوض الحس التمثيلي للذات. أجبرهم التعايش القسري على وضع طلبات النمو الخاصة بهم على أهبة الاستعداد. في مفتاح القراءة الديناميكا النفسية والتطوري ، ربما تجربة حبس تأمين صراعات ومخاوف استبدلت بالفعل في أذهان الصغار ، مما جعلهم مندهشين وخائفين: التناقض فيما يتعلق بالنمو ، وكرب الموت ، والقلق من الانفصال عن الشخصيات الأبوية ، والإدراك المؤلم للفرد و ضعفهم وخوفهم من الحجب وعدم القدرة على الحركة.

أشكال توعك المراهقين

كثير من الشباب في ذلك مأزق يبدو أنهم عالقون هناك. هناك العديد من الفتيان والفتيات الذين طلبوا المساعدة أو ظهرت عليهم علامات توعك في العام الماضي. وكثيرا ما كانت "العودة إلى الحياة الطبيعية" عنصرا آخر من عناصر الإحباط: واصلت المدرسة التعلم عن بعد ، ودروس الرقص على التكبير ، ونزهات جماعية في بيت الحفلات. كانت المدرسة بيئة يتركز فيها التوتر والخوف من عدم القدرة على تعويض الوقت الضائع والارتباك والحمل الزائد. 

في أسوأ الحالات ، كانت هذه التجارب مصحوبة بشعور من الانفصال واللامبالاة من جانب الأساتذة الذين ربما لسبب ما دفاعي بطبيعتهم ، وتجاهلوا الآثار والمزاجية للطلاب وتحصنوا وراء جدار من الصرامة وعدم الانقطاع ، إعطاء الأهمية فقط للنتائج واستعادة البرنامج. في بعض الحالات ، كان على الأولاد والبنات التعامل مع التوازنات الأسرية التي تم تخطيها ، وعدم التسامح الذي يتضخم بسبب القرب ، وتجنب النزاعات وإنكارها ، والتي وصلت إلى ذروتها في التعايش القسري.

لقد أفسح الأمل بالمستقبل الطريق أمام خيبة أمل متزايدة وانعدام الثقة في عالم الكبار ، وإمكانياتهم الخاصة وقدرتهم على تحقيق ذلك.

جعلت المنصات الرقمية ووسائل التواصل الاجتماعي من الممكن عدم العيش في حالة من العزلة الكاملة والتامة ، وبالفعل ، فإن أولئك الذين ليس لديهم واحد قد عانوا من إحساس قوي للغاية بالإقصاء ونقص الفرص. ومع ذلك ، حتى نقل الحياة إلى البعد الافتراضي قد ساهم في تغذية الشعور بالاغتراب ، والانفصال ، والذي ربما تم استخدامه أيضًا ، في بعض الحالات ، كأداة ذاتية الإدارة للتخدير ، والخدر ، والانفصال عن هؤلاء. تهدد وتزعج الأحاسيس. 

Il التخلي عن الانسحاب من كثير مراهقون غالبًا ما يكون مرتبطًا بالاستخدام المكثف لألعاب الفيديو ، ومواقع الترفيه عبر الإنترنت ، والشبكات الاجتماعية والمنتديات (باعتبارها البيئات الاجتماعية الوحيدة) ، ويمكننا قراءتها على أنها إشارة إلى أزمة هوية عميقة ، وشلل تطوري يتم فيه إلغاء احتمالية المستقبل والتغيير. في أوقات أخرى تم التعبير عن الشعور بالضيق الهجمات على الجسم، التي أصبحت شيئًا يمكن ممارسة السلطة والسيطرة عليه.

اضطرابات الأكل ، وأعمال إيذاء الذات ، والأفعال الانتحارية هي الطرق التي يتم من خلالها التعبير عن الشعور بعدم الراحة واحترام الذات بشكل متكرر ، والشعور بعدم الكفاءة ، والغضب تحييده والتوجه نحو الذات ، والعار لاحتياجات الفرد الخاصة من التبعية لذلك على النقيض من الصورة المثالية المستقلة والمستقلة التي يود المرء أن ينعكس فيها. هذه هي الأشكال التي تسبب الانزعاج مراهقون، كانوا موجودين من قبل ، لم يولدوا بالوباء لكنهم يشيرون إلى تأثيره على حياة أصغرهم سناً.

تدخلات الدعم للمراهقين والأسر

في العام الماضي "التعايش مع الفيروس" ، تلقيت العديد من طلبات الدعم من مراهقون في أزمة ه الآباء خائف.

البنات والأولاد مرتبكون ، مرتبكون ، مهاجمون من قبل القلق ، شعور بالفراغ واليأس ، الآباء قلقون ومليئون بالأسئلة ، يغمرهم أيضًا شعور بالعجز وعدم الكفاية. كلاهما بحاجة ماسة للتحدث والاستماع. غالبًا ما شعرت بالضيق بعد تأمين، خلال الصيف أو في سبتمبر ، مع استئناف الأنشطة في الوجود.  تم تفعيل خدمات الاستماع الأولى في المدارس وكانت الخدمات التعليمية أساسية. سمحوا للتسليم الاستماع الفوري ودعم الاستجاباتيفرق بين الاضطرابات والأزمات الحقيقية والتوجه نحو أنسب أشكال التدخل. في بعض الحالات ، كانت حتى المسارات القصيرة للدعم العاطفي كافية لاحتواء الشعور بعدم الراحة ، وإدخاله في إطار عام مرتبط بالتغييرات والتحولات المتعلقة بالنمو.

من ناحية أخرى ، حيث تجلى الشعور بالضيق في أشكال أكثر حدة ، أشارت مساحات الاستماع إلى الحاجة إلى الاهتمام وإعطاء أهمية للانزعاج الذي كان واضحًا ، وغالبًا ما يتم تقييم أداء وصحة نظام الأسرة بأكمله. في كثير من الحالات ، في الواقع ، باء لقد أحدثت مضايقات واضحة تجاوزت أصولها بكثير حالة الطوارئ الصحية ، متجذرة في القصص الذاتية والمؤامرات العلائقية للبيئة المتنامية. وقد استفاد الآباء أيضًا من اللحظات التي يمكنهم فيها مقارنة أنفسهم بالمهنيين ، وتبادل الاهتمامات وتبادل الخبرات ، مما يزيد من إمكانية التوافق مع جهود أطفالهم واضطراباتهم. في الختام ، فإن باء أشار إلى ضرورة ضمان مساحات للاستماع والاهتمام الراحه النفسية من السكان. خدمات الدعم النفسي يجب أن تكون أماكن يسهل الوصول إليها ذات عتبة منخفضة مدرجة ضمن الخدمات الأساسية للوقاية الأولية. لذلك يجب أن تشكل جزءًا عضويًا ومنهجيًا من الخدمات التعليمية للأطفال وسن المراهقة. 

يتم إجراء بعض المحاولات في هذا الاتجاه ، ولكن من الضروري الاستمرار في طلب إجابات عضوية ومتكاملة للتغلب على منطق الطوارئ واعتماد منظور تقوية ونشر الخدمات للفرد.

إيلاريا سابونارو

*PsyPlus Onlus هي منظمة تعمل على جعل علم النفس في متناول الجميع. للحصول على معلومات حول العلاجات والوصول إلى برامج الدعم ، اتصل على الرقم المجاني 800.91.04.89 أو قم بزيارة قسم مركز الإرشاد النفسي السريري من موقعنا. 

** ملاحظات على المؤلف: Ilaria Saponaro هي أخصائية نفسية ومعالجة نفسية ذات توجه نفسي ديناميكي ومنهجي. لقد عمل لسنوات لتصميم وتنفيذ التدخلات النفسية التربوية للأطفال والمراهقين والتدخلات لدعم الأبوة والأمومة. تتعاون مع CIES غير الربحية لمركز الشباب "MaTeMù" ومدرسة الفنون وتنسق الأنشطة التعليمية في المدارس للجمعية. ينفذ أنشطة التيسير والتدريب بمناسبة الدورات التدريبية والندوات وورش العمل. يتعاون مع المركز السريري التابع لمعهد العلاج الارتباطي المتكامل (ITRI) المتخصص في علاج اضطرابات الأكل. يعمل كطبيب نفساني على انفراد ، ويقدم الاستشارات والمسارات العلاجية للفرد أو للزوجين أو للعائلة. منذ عام 2016 ، كان عضوًا عاديًا في PsyPlus Onlus ويتعاون معه في مجال خدمات علم النفس المدرسي وطبيبًا نفسيًا في مركز الاستشارات السريرية.